Упражнения Кегеля нужно выполнять при сидячей работе, после родов и во время менопаузы, рассказала акушер-гинеколог Елизавета Крупнова. Главные принципы тренировки…
Эндокринолог Елисеева: Неумение отдыхать и стресс провоцируют перееданиеДиетолог, эндокринолог сети клиник «Семейная» Виктория Елисеева перечислила пять основных психологических установок, которые…