Просмотр: Питание и сон
Нутрициолог Мановска: Чтобы избежать рассеянности, осенью надо есть скумбриюЧтобы избавиться от рассеянности и усталости осенью, надо включить в рацион несколько…
Гастроэнтеролог Абдулхаков: Осенью могут чаще проявляться симптомы ГЭРБС наступлением осени многие сталкиваются не только с простудными заболеваниями, но и с…
Lancet: Мясо должно быть редким дополнением к растительной пищеОсновой питания человека должна быть растительная пища, в то время как употребление…
Гастроэнтеролог Белоусов: Осенью надо регулярно есть ферментированные продуктыОсенью важно поддерживать здоровье кишечника, так как микробиота напрямую влияет на работу иммунной…
Эндокринолог Белоусова назвала опасные для сердца продуктыПродукты с высоким содержанием насыщенных жиров, трансжиров, добавленного сахара и соли могут быть опасны…
Невролог Черепанова: Молоко и кукуруза помогают легче заснутьНекоторые продукты обладают свойствами, которые помогают улучшить качество сна. Об этом изданию KP.RU…
Невролог Демьяновская: Резкие пробуждения приводят к повышению давленияОрганизм негативно реагирует на резкое пробуждение по утрам, предупредила невролог Екатерина Демьяновская. Как…
Врач Дианова: Избыток сахара и алкоголя приводит к преждевременному старению Избыток некоторых продуктов в рационе приводит к преждевременному старению, предупредила…
Кофе полезен для здоровья, при условии что человек не злоупотребляет им, считает терапевт Мария Толстова. Максимально допустимое в день количество…
Врач Фернандо: Восприятие употребления алкоголя как нормы говорит о зависимостиВрач-аддиктолог Джиан Фернандо назвал главный признак скрытого алкоголизма. Его доктор раскрыл…