Просмотр: ЗОЖ и фитнес

Фитнес-тренер Лайла Аджани назвала лучшие упражнения для рельефного пресса. Ее слова приводит Men Today.Аджани рекомендовала выполнять упражнения на верхнюю и…

Фитнес-тренер Ольга Яблокова дала советы тем, кто занимается бегом в жаркую погоду. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».Она отметила, что для тренировок…

Фитнес-эксперт Ирина Ротач показала ленивую тренировку для поддержания формы в отпуске. Ее слова приводит Men Today.Для подобных тренировок Ротач рекомендовала…

Фитнес-тренер Бахтурина назвала пять причин прибавки в весе из-за спортаСтарший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина…

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала эффективные упражнения на пресс для домашней тренировки. Ее слова приводит Men Today.Тренер рекомендовала выполнять скручивания, скручивания…

Фитнес-тренер Бахтурина: Берпи может привести к перегрузке суставов и спиныСтарший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина Бахтурина…

Фитнес-тренер Елена Соболь назвала способ подтянуть живот перед поездкой на море. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».Эксперт рекомендовала сочетать кардио и силовые…

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать мощную грудь одним упражнением. Ее слова приводит Men Today.Тренер заявила, что необходимо выполнять упражнение…

Фитнес-тренер Елизавета Прокудина назвала способ избавиться от жира, при этом сохранив мышцы. Ее слова приводит Men Today.Эксперт заявила, что при…

Тренер Бахтурина предложила делать отведение ноги с мячом для проработки ягодицСтарший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA Акулина…