Просмотр: ЗОЖ и фитнес

Британский актер Идрис Эльба раскрыл секрет своей физической формы. Его слова приводит Men Today.Артист рассказал, что уже более десяти лет…

Спортивный физиолог из Больницы специальной хирургии в Нью-Йорке Кейт Бэрд назвал способы изменить тренировки для того, чтобы получить подтянутую фигуру…

Экспер Милославский: Увеличивая частоту тренировок, нужно снизить интенсивностьФитнес-эксперт Станислав Милославский главное правило тренировок. Его слова приводит «Татар-информ».Милославский призвал учитывать три…

Врач-физиотерапевт Меган Оливос раскрыл важность сильных мышц ног для здоровья человека. Его слова приводит Men Today.«Поддержание силы ног с помощью…

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от живота и боков с помощью одного упражнения. Ее слова приводит Men Today.Тренер рекомендовала…

Фитнес-тренер Джо Холдер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину. Его слова приводит Men Today.Эксперт рекомендовал делать тягу штанги в…

Фитнес-тренер Майк Бол назвал лучшие упражнения для трансформации тела после 40 лет. Его слова приводит Men Today.Эксперт рекомендовал обратить внимание…

Фитнес-тренер Каневский назвал губительным алкогольный забег «Пивная миля»Фитнес-тренер Эдуард Каневский дал оценку забегам с алкоголем, популярным примером которого является «Пивная…

Фитнес Тайлер Рид назвал самые важные упражнения для мужчин после 40 лет. Его слова приводит Men Today.Эксперт рекомендовал выполнять становую…

Фитнес-тренер Елена Соболь дала советы по выбору одежды для летних тренировок. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс».Специалист рекомендовала отдать предпочтение материалам, которые…