Просмотр: ЗОЖ и фитнес
Фитнес-тренер Патрик Мерфи раскрыл секрет тренировок голливудского актера Киану Ривза для съемок в фильме «Джон Уик». Его слова приводит Men…
Тренер Дерендеева-Куртова посоветовала разгибания и тяги для укрепления спиныТренер Ольга Дерендеева-Куртова посоветовала упражнения для укрепления спины. Ее комментарий приводят «Известия».Для…
92-летняя жительница Китая по имени Ли раскрыла секрет своего долголетия. Об этом сообщает Jianghua TV.По словам пожилой женщины, речь идет…
Тренер Прокудина предложила после 50 лет стоять на одной ноге, закрыв глазаФитнес-тренер Елизавета Прокудина посоветовала простейшее упражнение для людей старше…
Британский актер Идрис Эльба раскрыл секрет своей физической формы. Его слова приводит Men Today.Артист рассказал, что уже более десяти лет…
Спортивный физиолог из Больницы специальной хирургии в Нью-Йорке Кейт Бэрд назвал способы изменить тренировки для того, чтобы получить подтянутую фигуру…
Экспер Милославский: Увеличивая частоту тренировок, нужно снизить интенсивностьФитнес-эксперт Станислав Милославский главное правило тренировок. Его слова приводит «Татар-информ».Милославский призвал учитывать три…
Врач-физиотерапевт Меган Оливос раскрыл важность сильных мышц ног для здоровья человека. Его слова приводит Men Today.«Поддержание силы ног с помощью…
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ избавиться от живота и боков с помощью одного упражнения. Ее слова приводит Men Today.Тренер рекомендовала…
Фитнес-тренер Джо Холдер назвал способ одновременно прокачать плечи и спину. Его слова приводит Men Today.Эксперт рекомендовал делать тягу штанги в…