Просмотр: ЗОЖ и фитнес
Россиянам назвали пользу мертвого виса на турнике. Об этом сообщается на сайте Men Today.По информации источника, упражнение задействует мышцы рук,…
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала самые эффективные упражнения для мышечного рельефа. Ее слова приводит Men Today.Эксперт заявила, что отжимания — одни…
Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал способ уменьшить талию на несколько сантиметров. Его слова приводит «Чемпионат».Эксперт заявил, что для уменьшения талии важно…
Международное общество сексуальной медицины назвало способ улучшить эрекцию с помощью спорта. Исследование доступно в журнале Sexual Medicine Reviews.Ученые выяснили, что…
Фитнес-блогер Владимир Никифоров назвал главное упражнение для мужчин после 50 лет. Его слова приводит Men Today.Никифоров посоветовал выполнять движение «конькобежец»:…
Фитнес-эксперт Мосалев предложил в жару тренироваться в водеФитнес-эксперт Евгений Мосалев дал рекомендации по тренировкам в жару. Его слова приводит Pravda.Ru.«Любая…
Фитнес-эксперт Герасимова: Бокс помогает прокачать стратегическое мышлениеФитнес-эксперт Александра Герасимова объяснила позитивное влияние бокса на карьеру. Ее слова передают «Известия».Герасимова заявила,…
Доцент кафедры спортивных дисциплин Государственного университета просвещения и фитнес-тренер Александра Сулим дала советы по избавлению от пивного живота. Об этом…
Фитне-эксперт Ольга Яблокова рассказала о том, чем можно заменить гантели во время домашних тренировок. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».Специалист отметила, что…
Американский актер Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет по наращиванию силы. Об этом сообщает Men Today.Артист рекомендовал волновые тренировки. Метод заключается в…