Закрыть меню
    Новости дня

    База с личными данными сотен украинских военкомов оказалась у подполья

    11.07.2025 06:00

    На Украине отреагировали на жест госсекретаря США в адрес Лаврова

    11.07.2025 06:00

    Назван неожиданный фактор риска опухолей мозга

    11.07.2025 06:00

    Политолог указал на ожидания США от России по вопросу Украины

    11.07.2025 06:00

    Названа ключевая причина смены курса Северной Европы в отношении России

    11.07.2025 06:00
    • Из жизни
    • Путешествия
    • Забота о себе
    Пятница, 11 июля
    НовостиНовости
    • Главная
    • Россия
    • Мир
    • Бывший СССР
    • Культура
    • Экономика
    • Культура
    • Спорт
    НовостиНовости
    Дом»Забота о себе»Назван продукт для снижения риска инфаркта на 46 процентов

    Назван продукт для снижения риска инфаркта на 46 процентов

    10.07.2025 18:00Комментариев нет1 Мин. Чтение

    Врач Рохас: девять грецких орехов в неделю снижают риск инфаркта на 46 %

    Кардиолог Аурелио Рохас заявил, что если включить в рацион один продукт, то можно снизить риск развития инфаркта на 46 процентов. Его он назвал в беседе с изданием Vanitatis.

    Для профилактики инфаркта Рохас призвал трижды в неделю употреблять по три грецких ореха. Дело в том, что в них содержится большое количество полезных веществ, например, омега-3 жирные кислоты, клетчатка и антиоксиданты.

    Кетодиета: полное руководство для начинающих.Что нужно знать, прежде чем пробовать кетогенную диету? Советы диетологовПитьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диетыПочему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диеты

    Врач объяснил, что благодаря регулярному употреблению грецких орехов у человека лучше функционируют артерии, нормализуется липидный профиль и укрепляется сердечно-сосудистая система в целом. Кроме того, данный продукт улучшает память и защищает головной мозг.

    В заключение специалист добавил, что если человек не любит орехи, то их можно заменить на семена чиа, которые имеют аналогичные эффекты.

    Ранее диетолог Нурия Дианова призвала не запивать лекарства некоторыми напитками. Для этой цели, по ее словам, не подходят чай и кофе.

    Питание и сон
    Поделиться: ВКонтакте Телеграмма Копировать ссылку
    Предыдущая статьяВ России признали запрещенной информацию об ответах ЕГЭ, ОГЭ и ВПР в сети
    Следующая статья Мантия Луны оказалась переплавленной

    Похожие Сообщения

    Сексолог посоветовала секс-игрушки для новичков

    11.07.2025 06:00

    Женщина раскрыла правду об отношениях с большой разницей в возрасте

    11.07.2025 03:00

    Россиян предупредили о неочевидных угрозах секса в жару

    10.07.2025 22:31
    Читайте также

    База с личными данными сотен украинских военкомов оказалась у подполья

    Бывший СССР 11.07.2025 06:00

    Лебедев: База с личными данными 254 военкомов Украины попала к подпольщикамБаза с личными данными 254…

    На Украине отреагировали на жест госсекретаря США в адрес Лаврова

    11.07.2025 06:00

    Назван неожиданный фактор риска опухолей мозга

    11.07.2025 06:00

    Политолог указал на ожидания США от России по вопросу Украины

    11.07.2025 06:00

    В российском регионе при падении БПЛА на сельхозпредприятие погиб человек

    11.07.2025 06:00

    ВСУ ударили по Тульской области

    11.07.2025 04:30

    Жители подмосковного города сообщили о звуках взрывов

    11.07.2025 04:30

    Политолог указал на ожидания США от России по вопросу Украины

    11.07.2025 06:00

    Названа ключевая причина смены курса Северной Европы в отношении России

    11.07.2025 06:00

    Трамп анонсировал важное заявление о России

    11.07.2025 06:00

    База с личными данными сотен украинских военкомов оказалась у подполья

    Бывший СССР 11.07.2025 06:00
    © 2025 1tvnews24

    Введите выше и нажмите Enter для поиска. Нажмите Esc для отмены.