Продюсер Яна Рудковская назвала интервальное голодание секретом стройности
Российский музыкальный продюсер Яна Рудковская раскрыла секрет стройности. Ее комментарий публикует Super.
50-летняя знаменитость отметила, что тщательно следит за рационом. При этом залогом стройной фигуры она назвала интервальное голодание и питание маленькими порциями.
«То есть сегодня я поела в четыре часа и в следующий раз поем где-то в двенадцать дня», — пояснила собеседница издания.
В мае Яна Рудковская похвасталась фигурой в коричневом купальнике в полоску с прозрачными вставками на Мальдивах.