Нарколог Исаев: В новогоднюю ночь мужчинам допустимо выпить 250 миллилитров вина
Психиатр-нарколог Руслан Исаев рассказал, какое максимальное количество алкоголя допустимо выпить в новогоднюю ночь. Его слова приводит aif.ru.
Исаев подчеркнул, что безопасной дозы алкоголя не существует, так как любые спиртные напитки и в любых количествах вредят здоровью. Однако, по его словам, в практической наркологии используют понятие «условно низкий риск». Оно означает, что при потреблении определенного количества алкоголя развитие тяжелой интоксикации маловероятно.
«Для мужчин это не более 20-30 граммов чистого этанола в сутки, для женщин — 10-20», — объяснил врач. Он уточнил, что количество соответствует 200-250 миллилитрам сухого вина для мужчин, 100-150 миллилитрам — для женщин, 500 миллилитрам пива для мужчин и 330 — для женщин, 50 и 30 граммам крепких напитков соответственно.
Почему вегетарианство не всегда приносит пользу?Как сохранить здоровье без мяса и в чем плюсы и минусы такой диетыПитьевая диета:меню на 7 дней, особенности питьевой диеты
Чтобы уменьшить негативные последствия употребления алкоголя, Исаев рекомендовал не пить его на голодный желудок и чередовать с водой. При этом людям с хроническими заболеваниями, психическими расстройствами и зависимостями спиртные напитки запрещены в любых количествах.
Ранее кардиолог Алехандро Меретта заявил, что в новогодние праздники повышается риск инфаркта и инсульта. По его словам, причиной этого является переедание и употребление алкоголя.