Комик Романов заявил, что в борьбе с депрессией ему помогли физические нагрузки
Стендап-комик Дмитрий Романов заявил, что в борьбе с депрессией ему очень помогли физические нагрузки. Способ справиться с недугом он раскрыл в прямом эфире на YouTube.
«На самом деле, всегда помогает физуха, тело. Работа с телом», — сказал комик в ответ на вопрос подписчика о том, что помогло ему справиться с депрессией.
Покинувший Россию комик родом с Украины добавил, что стал много ходить, когда начал ощущать упадок сил и ухудшение настроения. По словам юмориста, он старается ежедневно проходить по 10 километров. «Это меня очень заряжает энергией и бодрит», — добавил он.
Ранее российская юмористка Наталья Краснова заявила, что была в депрессии после развода с мужем. По словам юмористки, справляться с этим состоянием ей помогала забота о детях, а также поддержка родителей.