Закрыть меню
    Новости дня

    На глубине океана найдены необычные организмы

    06.08.2025 14:01

    Пригожин ответил на сообщения об избиении жены сыном Валерии

    06.08.2025 14:01

    Додик выругался матом и пообещал не сдаваться

    06.08.2025 14:01

    Россиянин передавал данные спецслужбам США

    06.08.2025 14:01

    Владельцев Android предупредили о самых популярных схемах заражения вирусом

    06.08.2025 14:01
    • Из жизни
    • Путешествия
    • Забота о себе
    Среда, 6 августа
    НовостиНовости
    • Главная
    • Россия
    • Мир
    • Бывший СССР
    • Культура
    • Экономика
    • Культура
    • Спорт
    НовостиНовости
    Дом»Забота о себе»Россиян предупредили об опасном влиянии соленых огурцов на здоровье

    Россиян предупредили об опасном влиянии соленых огурцов на здоровье

    06.08.2025 08:01Комментариев нет2 мин чтения

    Диетолог Березников: Соленые огурцы могут навредить сосудам

    Чрезмерное употребление домашних солений, таких как соленые огурцы и другие, может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой, предупредил в разговоре с «Лентой.ру» заведующий кафедрой диетологии Российского биотехнологического университета, доктор медицинских наук Алексей Березников.

    «Натрий задерживает жидкость в организме, увеличивая объем крови и нагрузку на сосуды — это прямой путь к гипертонии. Длительное злоупотребление соленым ускоряет развитие атеросклероза и повреждает стенки сосудов, —предупредил диетолог. — Избыток соли также нарушает водно-солевой баланс, что особенно опасно для людей с хроническими заболеваниями».

    Особенно осторожными, по словам Березникова, следует быть гипертоникам, людям с болезнями почек, а также пожилым. Чтобы уменьшить содержание соли в любимых закусках, он рекомендовал промывать соленья под водой перед употреблением.

    «Также стоит контролировать порции — один-два огурца в день, а не банка. Соленья – не запретный продукт, но их употребление должно быть осознанным. Лучшая альтернатива – свежие овощи и малосольные домашние заготовки. Если после соленой пищи возникла сильная жажда или головная боль — это сигнал, что организм страдает от переизбытка натрия. Пейте больше воды и сократите соль в следующих приемах пищи», — посоветовал диетолог.

    Ранее и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина предупреждала, что покупка разливного кваса из бочек может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Специалист объяснила, что напиток может быть опасен, если при его хранении были нарушены санитарные нормы.

    Питание и сон
    Поделиться: ВКонтакте Телеграмма Копировать ссылку
    Предыдущая статьяСпецпосланник Трампа прибыл в Москву
    Следующая статья Определена скрытая преграда на пути к похудению

    Похожие Сообщения

    В сети назвали самые негигиеничные привычки

    06.08.2025 11:02

    Женщинам подсказали три неочевидные техники мастурбации

    06.08.2025 08:02

    Россиянам назвали факторы риска при загаре

    06.08.2025 06:31
    Читайте также

    На глубине океана найдены необычные организмы

    Наука и техника 06.08.2025 14:01

    Nature: Сибоглиниды и двустворчатые моллюски живут на глубине 9533 метровУченые из Китая открыли крупнейшие на…

    Пригожин ответил на сообщения об избиении жены сыном Валерии

    06.08.2025 14:01

    Додик выругался матом и пообещал не сдаваться

    06.08.2025 14:01

    Россиянин передавал данные спецслужбам США

    06.08.2025 14:01

    Раскрыты подробности подготовки ВСУ к вторжению в Курскую область

    06.08.2025 14:01

    Пациент переломал кости травматологу российской больницы

    06.08.2025 14:00

    Минпросвещения представило новый стандарт школьной формы в России

    06.08.2025 14:00

    Додик выругался матом и пообещал не сдаваться

    06.08.2025 14:01

    Встреча Путина и Уиткоффа в Кремле

    06.08.2025 14:01

    США представят новую стратегию ПВО с учетом украинского конфликта

    06.08.2025 14:01

    Раскрыты подробности одной из самых секретных российских операций на Украине

    Бывший СССР 06.08.2025 14:01
    © 2025 1tvnews24

    Введите выше и нажмите Enter для поиска. Нажмите Esc для отмены.