Жительница Шотландии назвала секретом своего похудения гипноз
Жительница Шотландии Эль Кей рассказала, что изменила жизнь к лучшему благодаря самогипнозу. Ее опытом делится Jam Press.
По словам Кей, долгое время она стеснялась лишнего веса и неровных желтых зубов. Диеты не помогали, а стоматологов она панически боялась. Женщине было трудно ходить на свидания, она часто испытывала стресс на работе. Все это привело к тому, что Кей попала в больницу с тахикардией. Одна из медсестер предложила ей попробовать гипнотерапию.
Женщина полгода изучала гипноз и вскоре начала делать гипнотизирующие записи сама. Она также использовала аффирмации и различные техники визуализации. Кей утверждает, что заставила себя думать, что у нее нет страха перед стоматологами, и вылечила все зубы. Кроме того, она убедила себя чувствовать себя сытой большую часть времени и питаться только здоровой едой. Секретом своего похудения на 13 килограммов Кей назвала именно гипноз. Он же помог ей найти любовь.
То ли большая, то ли малая МедведицаКак худеет самая известная толстушка Америки«Вы готовы умереть, чтобы похудеть?»Как живут те, кто весил 500 килограммов, но сумел сбросить вес
«Теперь я гораздо более уверена в отношениях, так как у меня нет тех комплексов по поводу внешности, которые были раньше», — призналась женщина. После своего успеха она стала проводить гипнотерапию и для других людей.
Ранее сообщалось, что 100-килограммовая девушка из Великобритании, над которой издевались в школе, сумела похудеть вдвое без походов в спортзал. Для этого она отказалась от всей вредной пищи, добавила в рацион богатые белком продукты и стала заниматься спортом по видео в интернете.