Закрыть меню
    Новости дня

    Ученые в России начали пересаживать сердца без их остановки

    18.07.2025 22:01

    Известный актер решил избавиться от жилья в США

    18.07.2025 22:01

    Артемий Лебедев назвал способ изменить мнение украинцев о России

    18.07.2025 22:01

    Известная певица задумала переделать жилье

    18.07.2025 22:01

    Раскрыто условие Трампа по поставкам оружия Украине

    18.07.2025 22:01
    • Из жизни
    • Путешествия
    • Забота о себе
    Пятница, 18 июля
    НовостиНовости
    • Главная
    • Россия
    • Мир
    • Бывший СССР
    • Культура
    • Экономика
    • Культура
    • Спорт
    НовостиНовости
    Дом»Забота о себе»Врач назвал идеальное меню на лето

    Врач назвал идеальное меню на лето

    18.07.2025 20:30Комментариев нет1 Мин. Чтение

    Гастроэнтеролог Вялов предложил летом есть больше овощных салатов и бананов

    В жаркую погоду не стоит злоупотреблять жирной и тяжелой пищей, считает гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Идеальное летнее меню он назвал в своем Telegram-канале.

    Вялов посоветовал летом есть больше овощных салатов, свежих ягод и фруктов, в том числе бананов, которые, вопреки расхожему мнению, не провоцируют, а уменьшают вздутие живота. Также, по его словам, необходимо включить в рацион кефир, смузи или чай с имбирем, напитки с мятой и мелиссой — все они помогают восстановить моторику желудочно-кишечного тракта.

    «Здесь икра. Здесь невероятно крутая оленина»Столичные шеф-повара об удивительной северной кухне«Мы из соли можем сделать десерт»Шеф-повара об уникальных вкусах севера и своем вдохновении«Северная еда популярна даже в Гватемале!»Как русская кухня стала мировым трендом

    В то же время летом врач посоветовал исключить из рациона фасоль, горох и фруктовые соки и подсластители, так как эти продукты провоцируют повышенное газообразование и дискомфорт в кишечнике.

    Ранее Вялов заявил, что арбузы и дыни вредят некоторым людям. Он уточнил, что их нужно есть с осторожностью при чувствительном кишечнике.

    Питание и сон
    Поделиться: ВКонтакте Телеграмма Копировать ссылку
    Предыдущая статьяСША пригрозили стереть Калининград с лица земли
    Следующая статья Трамп и Зеленский договорились о производстве на Украине дронов для США

    Похожие Сообщения

    Женщинам назвали три мракобесных назначения в кабинете гинеколога

    18.07.2025 22:01

    Названа серьезная опасность кофе без кофеина

    18.07.2025 16:00

    Россиян предупредили об опасном ингредиенте шаурмы

    18.07.2025 14:30
    Читайте также

    Ученые в России начали пересаживать сердца без их остановки

    Моя страна 18.07.2025 22:01

    Ученые из Омска начали пересаживать сердца без их остановкиВ Омском медицинском университете ученые разработали инновационный…

    Известный актер решил избавиться от жилья в США

    18.07.2025 22:01

    Артемий Лебедев назвал способ изменить мнение украинцев о России

    18.07.2025 22:01

    Известная певица задумала переделать жилье

    18.07.2025 22:01

    Россиянам рассказали о шестидневных рабочих неделях в 2026 году

    18.07.2025 22:00

    Раскрыто число увольняющихся в первый год работы медиков в России

    18.07.2025 19:01

    Россиянин ответил мигранту фразой в духе фильма «Брат» и попал на видео

    18.07.2025 19:01

    Раскрыто условие Трампа по поставкам оружия Украине

    18.07.2025 22:01

    Опрос показал недовольство половины американцев политикой Трампа

    18.07.2025 22:01

    Мерц счел маловероятным вступление Украины в ЕС

    18.07.2025 20:30

    По складу боеприпасов ВСУ в Краматорске нанесли удар

    Бывший СССР 18.07.2025 22:00
    © 2025 1tvnews24

    Введите выше и нажмите Enter для поиска. Нажмите Esc для отмены.