Закрыть меню
    Новости дня

    На Украине рассказали о социально катастрофе в стране

    09.07.2025 03:00

    ВСУ атаковали пляж в Курске. В результате удара погибли три человека и пострадал ребенок

    09.07.2025 03:00

    Росгвардеец погиб при ударе ВСУ по пляжу в Курске

    09.07.2025 03:00

    Количество пострадавших в результате атаки ВСУ на пляж в Курске увеличилось

    09.07.2025 03:00

    В Раде уличили ТЦК и Зеленского в военном преступлении

    09.07.2025 03:00
    • Из жизни
    • Путешествия
    • Забота о себе
    Среда, 9 июля
    НовостиНовости
    • Главная
    • Россия
    • Мир
    • Бывший СССР
    • Культура
    • Экономика
    • Культура
    • Спорт
    НовостиНовости
    Дом»Забота о себе»Названы 10 красноречивых признаков проблем с гормонами

    Названы 10 красноречивых признаков проблем с гормонами

    13.05.2025 12:00Комментариев нет1 Мин. Чтение

    Эндокринолог Виларраса посоветовала при проблемах со сном проверить гормоны

    Эндокринолог Нурия Виларраса заявила, что на проблемы с гормонами могут указывать 10 красноречивых признаков. Их врач назвала в беседе с изданием Infosalus.

    Виларраса посоветовала проверить гормоны при сильной усталости, проблемах со сном, необъяснимых изменениях веса, перепадах настроения, ухудшении состояния кожи, выпадении волос и нарушениях менструального цикла. Кроме того, по ее словам, стоит идти к врачу при сильной чувствительности к холоду или теплу, появлении тремора и сбоев в работе кишечника.

    Все о пользе и вреде авокадо.Как правильно выбрать спелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологиИз-за стресса мы быстрее стареем и теряем здоровье.Как ему противостоять, чтобы жить дольше и оставаться красивыми?

    Для достижения здорового гормонального баланса врач порекомендовала включить в рацион продукты, содержащие большое количество белка, полезных жиров и сложных углеводов. Также, по ее словам, необходимо регулярно заниматься спортом. В заключение эндокринолог призвала наладить сон и избегать ситуаций, которые провоцируют стресс.

    Ранее эндокринолог Наталья Новикова заявила, что перед завтраком необходимо пить воду. По ее словам, так можно улучшить пищеварение.

    Уход за собой
    Поделиться: ВКонтакте Телеграмма Копировать ссылку
    Предыдущая статьяОлимпийский чемпион Захаров объявил о завершении карьеры
    Следующая статья В Крыму 85-летняя пенсионерка стала жертвой барана

    Похожие Сообщения

    Психотерапевт рассказала об одном внезапно ставшем популярным секс-фетише

    09.07.2025 03:00

    Врач оценил шансы вернуть интерес к сексу после менопаузы

    08.07.2025 22:30

    Названы рабочие методы для быстрого засыпания при бессоннице

    08.07.2025 21:00
    Читайте также

    На Украине рассказали о социально катастрофе в стране

    Бывший СССР 09.07.2025 03:00

    Азаров: В Киеве умалчивают о социальной катастрофе на УкраинеГраждане Украины находятся на грани выживания. Однако…

    ВСУ атаковали пляж в Курске. В результате удара погибли три человека и пострадал ребенок

    09.07.2025 03:00

    Росгвардеец погиб при ударе ВСУ по пляжу в Курске

    09.07.2025 03:00

    Количество пострадавших в результате атаки ВСУ на пляж в Курске увеличилось

    09.07.2025 03:00

    ВСУ атаковали пляж в Курске. В результате удара погибли три человека и пострадал ребенок

    09.07.2025 03:00

    Росгвардеец погиб при ударе ВСУ по пляжу в Курске

    09.07.2025 03:00

    Количество пострадавших в результате атаки ВСУ на пляж в Курске увеличилось

    09.07.2025 03:00

    В Европе резко высказались по мирному процессу на Украине

    09.07.2025 03:00

    Пропавшую в Италии украинскую студентку нашли мертвой

    09.07.2025 03:00

    Из опубликованного Минюстом США видео из камеры Эпштейна пропала минута

    09.07.2025 01:30

    На Украине рассказали о социально катастрофе в стране

    Бывший СССР 09.07.2025 03:00
    © 2025 1tvnews24

    Введите выше и нажмите Enter для поиска. Нажмите Esc для отмены.