Закрыть меню
    Новости дня

    В США оценили готовность Путина к возможному введению Трампом санкций

    12.07.2025 04:30

    В России предложили начислять пенсионные баллы за воспитание внуков

    12.07.2025 04:30

    Раскрыта причина крушения самолета с сотнями пассажиров в Индии

    12.07.2025 04:30

    Чемпиона мира по боксу арестовали за избиение матери своих детей

    12.07.2025 04:30

    Немецкий сатирик предстанет перед судом после шутки о покушении на Трампа

    12.07.2025 04:30
    • Из жизни
    • Путешествия
    • Забота о себе
    Суббота, 12 июля
    НовостиНовости
    • Главная
    • Россия
    • Мир
    • Бывший СССР
    • Культура
    • Экономика
    • Культура
    • Спорт
    НовостиНовости
    Дом»Забота о себе»Названы четыре худших продукта для завтрака

    Названы четыре худших продукта для завтрака

    30.04.2025 03:00Комментариев нет1 Мин. Чтение

    Врач Олмос назвал белый хлеб одним из худших продуктов на завтрак

    Спортивный врач Александр Олмос заявил, что на завтрак никогда не стоит употреблять четыре продукта. Их он назвал в ходе беседы с изданием 20minutos.

    Как отметил Олмос, на завтрак лучше съесть цельный фрукт, нежели выпить выжатый из него сок. «Даже натуральный сок немедленно гарантирует скачок глюкозы. Клетчатка, содержащаяся во фруктах, способствует более постепенному поступлению в кровь природных сахаров», ─ пояснил специалист.

    Гликемический индекс продуктов:что это такое и почему для желающих похудеть людей он бесполезен?Все о пользе и вреде авокадо.Как правильно выбрать спелое авокадо, и чем оно полезно? Отвечают диетологи

    Также, по словам медика, одними из худших продуктов на завтрак являются белый хлеб и сладкие хлопья. Их опасность заключается в том, что через несколько часов после утреннего приема пищи у человека произойдет спад энергии и опять возникнет желание перекусить. В заключение Олмос заявил, что в утренний кофе не рекомендуется добавлять рафинированный сахар и другие вредные добавки.

    Ранее диетолог Нурия Дианова порекомендовала не отказываться резко от кофе, чтобы не возник синдром отмены. Одним из симптомов данного состояния, по ее словам, является тревожность.

    Питание и сон
    Поделиться: ВКонтакте Телеграмма Копировать ссылку
    Предыдущая статьяВ США указали на осознание европейцами тщетности антироссийской кампании
    Следующая статья Извращенец несколько месяцев подглядывал за соседкой

    Похожие Сообщения

    Врач подсказал необычные способы быстро уснуть в жару

    11.07.2025 22:30

    22-летняя девушка приняла симптомы рака за менструацию

    11.07.2025 21:01

    Худеющим людям подсказали три трюка для употребления углеводов без вреда для фигуры

    11.07.2025 13:30
    Читайте также

    В США оценили готовность Путина к возможному введению Трампом санкций

    Мир 12.07.2025 04:30

    NYT: Путин готов к возможному введению Трампом новых санкций против РФПрезидент России Владимир Путин готов…

    В России предложили начислять пенсионные баллы за воспитание внуков

    12.07.2025 04:30

    Раскрыта причина крушения самолета с сотнями пассажиров в Индии

    12.07.2025 04:30

    Чемпиона мира по боксу арестовали за избиение матери своих детей

    12.07.2025 04:30

    В России предложили начислять пенсионные баллы за воспитание внуков

    12.07.2025 04:30

    День святых Петра и Павла

    12.07.2025 01:30

    Стало известно о запуске российских стратегических бомбардировщиков

    12.07.2025 01:30

    В США оценили готовность Путина к возможному введению Трампом санкций

    12.07.2025 04:30

    Немецкий сатирик предстанет перед судом после шутки о покушении на Трампа

    12.07.2025 04:30

    Трамп рассказал Киеву о необходимости отказаться от территорий

    12.07.2025 04:30

    Учительница объяснила незнание Зеленского о Волынской резне

    Бывший СССР 12.07.2025 03:00
    © 2025 1tvnews24

    Введите выше и нажмите Enter для поиска. Нажмите Esc для отмены.